【活動流程】（視實際狀況作些微調整）

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自製堅果榖奶 不再當藥罐子

作者：蘇富家＆早乙女修   |   更新日期：2010/12/20

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廚藝麻雀變鳳凰】十榖米這樣煮最好吃
 
作者﹕楊美琴
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貧血食療食譜

 

1、人參粥
人參末（或黨參末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治療貧血有一定作用。

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一. 增強小孩免疫力

1.山藥蓮子湯

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若要皮膚好，粥裡放紅棗。                           
                                                   

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消暑退火的青草茶不適合虛寒體質的人、感冒時不能喝桂圓紅棗茶......，為什麼？還有哪些熱門茶飲你不能常常喝？

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人生啟訓


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社區裡面到處都是跟貓有關的東西，也有很多不同的可愛貓咪

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